在凯恩斯的经济理论中，有一个“节俭的悖论”，就是节俭导致需求不足，需求不足最终导致经济发展减速，经济发展减速又导致贫穷，最终是节俭的手段与节俭的目的相悖，这就是所谓的“节俭的悖论”。但从长远和全局看，这个“悖论”实际是不成立的，注重节俭才符合真正的经济学原理。

　　节俭对一个人或家庭而言，只是导致一个人的支出出现在不同的时间段而已，而并不是不支出。所以，由节俭导致的一个人的需求并不是减少，而是需求在不同时间段重新配置。一个人有了储蓄，最终都是要花出去的，不可能一直留着不消费，节俭就是一个人在某一个时间段内消费量的减少。若一个人在有生之年没有消费完自己的储蓄，自己的后代最终也会消费这部分储蓄的。所以，所谓“节俭的悖论”，只具有静态的意义，但现实不是静态的，而是沿时间动态展开的。

　　节俭有利于家庭稳定。一个家庭选择节俭，有利于家庭在日后的生活和工作中不慌不忙。不注重节俭，既破坏了家庭美德，也破坏了家庭经济。因为浪费容易导致家庭经济拮据，也就容易导致家庭矛盾。从实际情况看，大凡注重节俭的家庭，大都生活显得比较平稳。有了家庭稳定，也就有了社会稳定的基础。在这种情况下，就是有失业等情况发生，家庭也是一个好的缓冲器。

　　节俭有利于环境的保护。目前，我们保护环境，一个方面是注重技术的改进，就是要提倡更环保的技术，提高投入产出效率，提倡清洁生产，发展循环经济；一个方面是要减少生产量，降低发展速度；一个方面是要提倡节俭生活。而提倡节俭的生活，就是其中一个很重要的方面。因为来自生活方面的垃圾对环境污染也是十分严重的。