近日，美国哈佛大学、耶鲁大学、华盛顿大学、阿根廷科学委员会（CONICET）等的研究人员共同进行的一项研究表明，电力等产生的人造光减少了人类夜晚睡眠时间。

　　研究人员对阿根廷东北部查科地区（Chaco）一个以狩猎和采集为主要方式生活的土著进行了实验。参与者被分成两组，他们来自同一族裔，有着相同的社会经济背景，一个关键的不同是，一组可以免费获得电力及由此带来的人造光，另一组完全依靠自然光。研究人员为每个人佩戴了腕带，用于收集他们的睡眠时间的相关数据。

　　通过夏季和冬季各一周的实验时间，数据显示，可获得电力那组参与者在夜晚的睡眠时间少于仅依靠自然光的参与者（夏季减少约40分钟，冬季减少约1个小时）。

　　这是首次记录了获得人造光与人类夜晚睡眠时间关系的研究。本次研究结果刊发在《生物节律》（Journal of Biological Rhythms）。论文的主要作者，来自华盛顿大学（University of Washington）的神经科学家依格莱西雅（Horacio de la Iglesia）表示，此项研究显示，人类在从狩猎、采集到农业社会，再到工业化社会的发展过程中，享受了越来越多技术和便利，然而诸如电力等便利实际上已经极大扰乱了我们的睡眠，而人们或许低估了这带来的影响。

　　中国社会科学网驻波士顿记者 褚国飞