29+8＋2，这是举重、柔道、摔跤项目在往届奥运会获得的金牌数总和。距离里约奥运会开幕已进入倒计时， 代表中国举重、柔道、摔跤项目出战里约的29名运动员也将陆续踏上前往巴西的征程。里约，我们已经准备好！

　　中国举重： 要做中国力量的最佳代言

　　奥运会举重项目共设男子8个、女子7个级别共15枚金牌，中国举重队在悉尼、雅典、北京、伦敦奥运会分别拿下5金、5金、8金、5金，承担为中国体育代表团争金重任。中国举重也先后涌现出占旭刚、刘春红、陈艳青等多位代表人物，长期称霸国际举坛，完美展现中国力量。

　　里约，中国举重追求更多

　　“中国举重队的里约参赛目标之一是金牌数超越伦敦奥运会的五金。”总局举摔柔运动管理中心副主任陈应表告诉记者，中国举重队的出征名单几乎是最后提交代表团的，因为中心一直在不断反复研究和酝酿，出发点和目的都是力争实现“金牌最大化”的考虑。“中国举重队的十人名单确保每名运动员都是 ‘干干净净参赛，无兴奋剂历史问题 ’”。

　　作为中国军团的夺金“大户”，中国举重队在里约再次获得了男6女4的奥运满额入场券。与以往不同的是，这次队伍大胆派出了10名选手出战10个级别，其中男举舍弃了以往六人最多参加五个级别、至少一个级别采用“双保险”的惯例。尤其派出杨哲参加男子105公斤级比赛，勇敢迈出了中国男举征战奥运会大级别的“第一步”。“参加105公斤级比赛是一个不小的进步。以前老用 ‘双保险’，实际上是因为其他级别派不出能冲击金牌的人。长期以来，中国男举大级别一直处于落后状态。我们在里约周期，特别在男队设立了男举大级别攻关组，就是为了寻求突破，这是几代举重人的心愿。杨哲目前的训练状态，已经具备夺取奖牌甚至金牌的实力。”

　　据统计，在2013至2015年期间的连续三届世锦赛上，中国举重队共夺得47枚金牌，其中6人11次打破世界纪录。一步一个脚印、踏踏实实提升实力和水平，中国举重队的里约奥运前景值得期待。“恐惧来自恐惧本身，战胜自我是最重要的。中国举重队这次有很多年轻小将，尤其是女举的4名运动员全部是 ‘90后 ’，他们的心理还不是很成熟，能否在大赛上正常发挥水平是最关键的问题。此外，我们在女子53公斤级、男子56和85公斤级都要面临非常强悍的对手，每一场比赛都要面对超乎寻常的困难。”在陈应表看来，奥运金牌对竞技体育人来说固然重要，但他更希望参加里约奥运会的中国大力士们能放平心态，享受不断追求卓越的过程。中国举重在里约追求的不仅仅是金牌，而要力争实现运动成绩和精神文明的“双丰收”。“中国举重在奥运会上已经拿了29块奥运金牌，举重人最重要的贡献不是这些金牌，而是向全世界展示了中国力量，为青少年树立了坚韧不拔、挑战自我的榜样，这是无形的精神金牌，在我看来，比有形的金牌更重要。”

　　作为力量项目，举重项目在国际上向来是兴奋剂问题的“重灾区”。陈应表特别指出，中国举重队长期以来都是“如履薄冰”，坚决杜绝兴奋剂行为。在里约奥运周期，中国举重队加强了反兴奋剂知识的学习，认真贯彻各种反兴奋剂规定。“我们这次派出参加里约奥运会的十名运动员，无论年龄大小，都在各自的运动生涯中参加过上百次国内、国际的各种兴奋剂检查，我们确保他们是干干净净地参加奥运会。中国举重队要在里约实现运动成绩和精神文明双丰收，在我们看来， ‘干干净净’比运动成绩还重要。”

　　据悉中国举重队将于24日出发，先前往在圣保罗的训练营，然后队员们会根据赛程安排陆续前往里约参赛。

　　里约周期，国家队全方位提升

　　中国举重队在里约奥运周期的备战与以往有很多不同之处，从队伍的组建、选拔、管理、训练、反兴奋剂等各方面工作都有很多新的举措，这些也是队伍不断提升运动成绩和展示中国力量的坚实保障。

　　国家举重队一直有中国奥运代表团“铁军”的称号，这支队伍在里约周期以“民主决策创造公平公正的环境”来推动国家队的组织建设。“组建之初就实行 ‘主总教练公开竞聘制度 ’，这激发了全国广大教练员的积极性和参与国家队建设的热情。民主管理也是一大特色，队内所有事务都由国家队队委会开会研究，集体研究和决策让集体的智慧得以发挥。”陈应表指出，运动员选拔作为一项社会影响较大的工作，每届奥运会都会引起全国关注，也出现过争议。“里约奥运会中国举重队的选拔办法是经过队委会、举摔柔中心研究后向社会公开，征集了省市的意见后再次完善，最终成稿后在网上公开。”