中国航天员今日返回地球 回来前他们都要干什么?

　　【环球网军事-航空11月18日报道】在天宫二号空间实验室生活了30天之后，景海鹏和陈冬两名中国航天员17日收拾“行李”撤回到神舟十一号飞船返回舱中，不过他们的返程之旅可不简单。

　　在天宫二号和神舟十一号组合体分离前，两名航天员在地面科技人员的配合下，将实验室的有关试验装置和重要物品放置到神舟十一号飞船返回舱中。景海鹏在接受天地采访时透露，返回前的准备工作主要包括在轨产生的实验数据的回收，并对舱内环境进行整理，最后还需要在离开天宫二号前进行状态设置。部分实验数据已下传到地面，其他信息则存放在存储卡上，由航天员带回地面。在太空栽培的生菜、结茧的蚕以及在太空中采集的尿液、唾液等样本也要带回地面分析。

　　据介绍，两名航天员返回前，还要把天宫二号打扫得干干净净。因为垃圾长期放在空间实验室比较危险，残余食品垃圾、卫生用品垃圾，还有在轨实验产生的电池、电极等都需要打包放入轨道舱，随轨道舱坠入大气层销毁。陈冬表示，临行状态设置，有点类似于长期离开一间房子前要断水断电。天宫二号还将继续在轨运行，并于2017年4月接受天舟一号飞船的访问。因此要保证整个电、水、气、通信都设置到位，总共有四五十项状态设置。

　　在完成这一系列工作之后，两名航天员回到神舟十一号飞船返回舱。两个航天器分离后，神舟十一号飞船首先撤离至120米停泊点保持位置，在地面指令控制下逐渐远离天宫二号。一天后，神舟十一号飞船返回舱将首次从高度约393公里的轨道上返回。

　　据了解，搭载两名航天员的返回舱在完成撤离之后，还将经过制动离轨、自由下降、再入大气层、开伞着陆等步骤才能安全返回地面。▲ (刘 扬)

　　（环球网）

　　【宇航员返回地球】11月17日12时41分，神舟十一号飞船与天宫二号空间实验室成功实施分离，在太空工作和生活了30天的景海鹏和陈冬就要返回地球了。 

　　11月17日12时41分，神舟十一号飞船与天宫二号空间实验室成功实施分离，在太空工作和生活了30天的景海鹏和陈冬就要返回地球了。 

　　两位航天员顺利地完成了“中期”在轨驻留任务，我国迄今为止载人飞行时间最长的一次太空之旅完美收官，那么他们是如何度过这段时光的？此前，两人均以新华社太空特约记者的身份，向地球上的同胞们揭秘了本次太空之旅的日常生活。 

　　饮食 

　　太空也能吃到家乡味 

　　11月15日，景海鹏通过太空日记中写到，大家可能会觉得航天食品特别单调，口感也不好，其实不然。在组合体飞行阶段，两人的食谱五天一循环，有6大类近100种食品，不仅吃得丰富，甚至还可以“挑挑食”。 

　　他以当日的食谱为例：早餐，有粳米粥、椰蓉面包、五香鹌鹑蛋、酱香芥菜等，总共7种食品；中午有8种，包括什锦炒饭、肉丝炒面、土豆牛肉、紫菜蛋花汤等；晚上也有8种，有绿豆炒面、牛肉米粉、虾仁鸡蛋、什锦罐头等；加餐有5种，包括麻辣猪肉、蟹黄蚕豆、香辣豆干等。“太空餐”的丰富程度可见一斑。 

　　景海鹏还透露，无论在哪里，对美食的追求始终是无止境的。工作人员为他把山西老家的陈醋用小袋子分装好，带上了太空，也为来自河南的陈冬准备了一些家乡面食。更了不起的是，这次在太空中，两位航天员还泡了茶喝，这在此前的飞行中是没有的，其他国家的航天员也很少这样 

　　11月7日，新华社太空特约记者、航天员陈冬在天宫二号介绍航天员在太空中怎样锻炼身体，与地面健身相比有哪些不一样的感觉。这是航天员在天宫舱内锻炼。 

　　运动 

　　体验“躺着”蹬自行车 

　　中国人在太空喝茶是第一次，跑步也是第一次。众所周知，天宫二号内置了跑步机、动感单车、拉力器等健身器材。太空之旅到第二十天时，陈冬介绍了两人的运动健身情况。 

　　“其实，我们前两天刚开始跑步的时候，都跑不起来。直到第三天，景师兄跑起来了，还一下子跑了一小时。” 陈冬表示，在天上蹬自行车有点像是躺着蹬的感觉，不太容易使劲，比较累。此外，由于自行车只有一台，往往一个人蹬自行车的时候，另一个人在做拉力器。 

　　一些地面上的高难度动作，在天上就很容易完成了，像翻跟头、漂浮等。天上跟地面不一样，平常不怎么用的肌肉，现在成了关键的肌肉了。比如，上臂的力量比在地面上更重要。陈冬说，这些肌肉都需要加强锻炼。 

　　事实上在太空进行锻炼具有必要性，运动可以帮助航天员对抗失重带来的影响。如血容量下降，通过锻炼提升血容量；肌肉萎缩，通过运动锻炼肌肉。 

　　实验 

　  种菜养蚕变身太空田园范 

　　两位宇航员此次上天还带着一项种植生菜的任务。除了播种、间苗、浇水，他们还要每天对生菜进行观察、拍照，检查基质的含水率、养分含量等。 

　　在进入组合体的第五天早上，两人发现种子发芽了，非常高兴，第一时间把这个好消息告诉了地面工作人员，同时拍了很多照片，还与生菜芽合影留念了。 

　　景海鹏说，我们就像是太空的“农民”，每天至少都要花10分钟的时间来照料生菜，看着它们一天天成长，很有满足感。返回地球时，两人将把此次种植生菜的植物采样带回。 

　　此外，“太空养蚕”也是这次飞行任务中一个有趣的实验。六只可爱的“蚕宝宝”是科学家培育改良的品种“秋丰白玉”。在养蚕将近一周时，有的已经开始吐丝结茧了。 

　　用航天材料打造的蚕宝宝“太空屋”，不仅“食堂”、“卫生间”齐备。房间的内壁还做了粗磨砂处理，并粘贴了无纺布，蚕宝宝在失重环境下也能行动自如。 

　　除以上这些，10月21日，天宫二号还开启了人类史上首次太空脑机交互实验。这项实验可将航天员的思维活动转化为操作指令，并监测航天员的脑力负荷等状态；在天宫二号的睡眠区里，设计师们还专门增加了“云插座”，两位航天员借此可与家人进行私密通话。 

　　已是第三次上天、两次进入“天宫”的景海鹏还表示，天宫一号比较舒服，天宫二号更舒服，布局、装修、颜色搭配都非常好。 

   （中国网）