【新民网·最新报道】开学检查，不仅孩子双眼近视各增加了50度，连一直陪读的高三妈妈近视度数也增加了。市民冯女士日前带着高三的女儿到医院检查眼睛，意外发现补习了一个春节，母女俩视力竟双双下降。同济大学医学院眼科教授、新视界中兴眼科医院院长廉井财表示，每天连续超过6小时的超强度用眼，会造成眼睛极度疲劳，近视度数可能在短时间内迅速加深。

　　高中成近视发展高峰期

　　廉井财说，高注意力、近距离用眼时间超过4小时/天，属于强度用眼；超过6小时/天，属于超强度用眼；一周超强度用眼超过42小时，眼睛就会处于疲劳不堪的“亚健康”状态，容易出现近视度数加深、视物模糊、眼部充血等症状。

　　据新视界眼科研究所调查，沪上初中生每周强度用眼时间超过28小时，高中生普遍超强度用眼超过42小时，这还不包括他们下课后使用手机、平板电脑等电子屏幕的时间。

　　高中时期是用眼强度最高的时间段。“高中生中大约80%有近视，其中大部分近视度数每年会增长50度-100度，高度近视患者数量远高于小学和初中阶段，”廉井财表示，从相关调查和临床来看，受升学压力的影响，高中已成为沪上青少年近视发生率最高、度数增长最快的高峰期。

　　“幼儿园到小学阶段也有不少近视发生，但通过用眼习惯矫正和医学干预，一部分孩子的视力可以恢复，还有大部分可以控制，到了高中时期，如果家长和学生不引起重视，视力下降几乎是必然趋势，”上海新视界中兴眼科医院屈光专科李海燕副主任医师表示，门诊中高中生视力下降呈峰值状态，随着年龄的增加、眼部发育的停止以及用眼强度的降低，下降程度又会随之趋缓。

　　调查：学历越高 视力越低

　　在一组学历和视力相关性的问卷调查中，本科以上学历受访者的近视度数分布为200度61.2%、400度35.6%、600度11.5%；高中学历受访者为200度45.1%、400度29.8%、600度1.5%；初中学历受访者200度10.3%、400度6.1%、、600度0.4%。学历和近视呈现明显反比。

　　廉井财表示，视力和用眼习惯密切相关。高学历、高收入者伏案学习和工作时间长，用眼强度高，视力健康易受影响。而户外工作，或者长期喜欢户外活动的人群，近视的发生率会相对少很多。

　　他提醒，高强度用眼者尤其是学生朋友，应对照自己的用眼时间，尽量调整和改善工作学习时间段，每高强度用眼半小时或三刻钟，让眼睛休息5分钟，增加远眺时间和户外互动，降低和抑制近视、高度近视的发生。（新民晚报新民网记者 李若楠 通讯员 朱伟杰）