内容摘要：据英国《每日电讯报》1月 14日报道，美国最新一项研究发现，常玩填数字、猜字谜等智力游戏能延缓大脑的衰老，使人维持思维敏捷，预防认知障碍的发生。该项研究选取了2800名平均年龄为74岁的老人，部分接受智力游戏等大脑训练，另一部分参加活动但不进行大脑训练。该项研究负责人，美国霍普金斯大学老年问题专家乔治·利伯克教授表示，这个结果相当令人震惊，数字游戏、字谜等脑力训练，对大脑的影响可以持续10年之久。
关键词：大脑训练;研究;智力游戏;美国霍普金斯大学;预防;老人;延缓;认知;接受;老年
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据英国《每日电讯报》1月14日报道，美国最新一项研究发现，常玩填数字、猜字谜等智力游戏能延缓大脑的衰老，使人维持思维敏捷，预防认知障碍的发生。
该项研究选取了2800名平均年龄为74岁的老人，部分接受智力游戏等大脑训练，另一部分参加活动但不进行大脑训练。活动共10次，每次60～70分钟，在5～6周内完成。10年后，对这些老人进行测评。结果显示，60%接受过大脑训练的老人能很好应对购物、处理财务等日常活动，而对照组这个比例只有49%。
该项研究负责人，美国霍普金斯大学老年问题专家乔治·利伯克教授表示，这个结果相当令人震惊，数字游戏、字谜等脑力训练，对大脑的影响可以持续10年之久。
